Кабинет психологической разгрузки

Кабинет психологической разгрузки или, по-другому, сенсорная комната - маленький рай не только для детей, но и для взрослых.

На базе кабинета проводится как  групповая,  так и индивидуальная работа с детьми и их родителями.

В сенсорной комнате используется метод релаксации (от лат. relaxatio – «облегчение»,  «расслабление»). Детей и взрослых охватывает общее состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением, наступающим в результате произвольных усилий, а свето-, цвето-, звуко- и ароматерапия воздействуют на состояние человека через соответствующие органы чувств.

Сенсорная комната создает ощущение безопасности и защищенности, положительный эмоциональный фон, снижает беспокойство и агрессивность, снимает нервное возбуждение и тревожность. 

С учетом задач работы с детьми в помещении организована релаксационная зона для детей старшего подросткового возраста и взрослых (специалисты, педагоги, родители и др.) и релаксационная зона для  детей  дошкольного и младшего подросткового возраста.

В кабинете есть мягкие складные кресла, мягкие игрушки, мячики разных размеров, колючие, цветные, мячи-гиганты для релаксации, зеркало с эффектом искажения, зеркальный шар, сухой бассейн, песочницы, пуфики-кресла, пледы и мягкие коврики.

Комфортная обстановка сенсорной комнаты позволяет сохранять и укреплять здоровье детей и взрослых.

В условиях кабинета психологической разгрузки решаются следующие задачи:

• профилактика психофизических и эмоциональных нагрузок;
• создание положительного эмоционального состояния;
• формирование восприятия цвета, звука, ритма, согласование движений собственного тела;
• осознание телесных ощущений и переживаемых чувств;
• облегчение состояния тревожности, переключение энергии тревоги в конструктивное русло;
• формирование адекватной самооценки, преодоление страхов и агрессии;
• развитие позитивного общения детей и взаимодействия друг с другом (у детей);
• отреагирование негативных эмоций;
• обучение приемам регулирования своего эмоционального состояния, внутреннего самоконтроля;
• изменение агрессивных стереотипов поведения и формирование более адаптивных поведенческих паттернов;
• формирование позитивных установок.